Vol.5 どれくらい知ってる？スキンケア入門【化粧水編】

化粧水の役割

スキンケアにおいて、化粧水は肌に「水分」を与える重要なステップです。
洗顔後の肌は、汚れが落ちて無防備になり、水分がどんどん蒸発しやすい状態になっています。
そこに素早く水分と保湿成分を補給し、肌をやわらかく整えるのが化粧水の役割です。肌がうるおうことで、その後に使う美容液や乳液のなじみも格段に良くなります。

しかし、少量をパパッとつけるだけでは逆効果。肌のすみずみまで水分が行き渡らず、乾燥の原因になってしまいます。

大切なのは「たっぷり、ムラなく与える」こと。

洗顔で清潔になった肌に、たっぷりの水分を補給して土台をうるおす。これが正しい化粧水の基本です。

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正しい化粧水の使い方

STEP.1『洗顔後すぐに肌にのせる』

 お風呂上がりや洗顔後は、時間との勝負。タオルで水分を拭き取ったら、1秒でも早く化粧水をつけましょう。肌が乾燥し始める前にうるおいを与えることが大切です。

POINT①『適量を手に取る』

 メーカーが推奨している「適量」をしっかり守ります。少なすぎると摩擦の原因になり、効果も半減してしまいます。500円玉大を目安に、たっぷりと手に取りましょう。

POINT②『手のひらで温めてから広げる』

 冷たいまま肌にのせるより、手のひらで軽く温めてから使うと、肌へのなじみが良くなります。

STEP.2『化粧水を顔全体になじませる』 

顔の中心から外側に向かって、やさしく広げていきます。パンパンと強く叩く（パッティング）のは、肌への刺激になるのでNG。やさしく包み込むようになじませましょう。

POINT①『ハンドプレスで浸透させる』

顔全体に広げたら、両手で顔を包み込み、手の熱を伝えるようにじっくりと押さえます（ハンドプレス）。「肌の奥まで届け〜」と念じながら、5〜10秒ほどキープするのがコツです。

POINT②『乾燥しやすい部分は重ね付け』

 目元や口元など、乾燥が気になる部分には少量を手に取り、トントンとやさしく重ねづけをします。

化粧水は手のひらとコットンどっちで付けるのが正解？

単刀直入に言うとどちらも正解です。
それぞれのメリットや使い方のポイントを理解して、肌の状態や化粧水のテクスチャー、求めている効果などに合わせて使い分けましょう！

※化粧水の使用方法に指示がある場合はその指示に従ってご使用ください。

　

STEP.3『（＋α）美容液やパックを取り入れる』

 より肌悩みにアプローチしたい場合は、美容液やシートパックを使います。化粧水で肌がやわらかくなっているため、美容成分がしっかり届きます。

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肌質別おすすめ化粧水

脂性肌さん向け

皮脂が気になる脂性肌さんは、ベタつきの少ない「さっぱりタイプ」がおすすめ。ビタミンC誘導体などが配合された、皮脂バランスを整えてくれる化粧水を選ぶと、テカリを防ぎながらしっかり水分補給ができます。

《おすすめの成分》

• ビタミンC

 

乾燥肌さん向け

水分が不足しやすい乾燥肌さんは、とろみのある「しっとりタイプ」や「高保湿タイプ」がおすすめ。セラミドやヒアルロン酸など、水分を抱え込んでくれる成分が入ったものを選び、必要であれば何度か重ねづけをしましょう。

《おすすめの成分》

• ヒアルロン酸

• コラーゲン

• アミノ酸

• セラミド

 

敏感肌さん向け

刺激を感じやすい敏感肌さんは、アルコールフリー、無香料、無着色など、シンプルな処方のものを選びましょう。新しいものを使う時は、顔全体に塗る前に腕の内側などでパッチテストをしておくと安心です。

《おすすめの成分》

• ツボ草エキス（CICA）

 

化粧水は、乾いた大地に水をまくような大切なステップ。 肌が手に吸い付くような「もっちり感」をサインに、たっぷりのうるおいで満たしてあげましょう。